Técnica

Dominio técnico de los campeones olímpicos de 1980

A. V. Cherniak, S. S. Martiánov, G. I. Popov — Instituto de Investigación de Cultura Física de toda la Unión (VNIIFK); Yu. S. Povetkin — Comité de Cultura Física y Deporte adjunto al Consejo de Ministros de la URSS

Resumen en español de Tyazhelaya Atletika. Ezhegodnik 1982 (Moscú: Fizkultura i Sport, 1982), pp. 27–30: el texto es una paráfrasis, no una traducción; las tablas de datos se reproducen íntegras con encabezados en español; las ilustraciones son las imágenes originales.

Método

Las arrancadas y cargadas de los campeones de Moscú 1980 (categoría de 67.5 kg en adelante) se filmaron con una cámara de precisión Actio-master-500 (EE. UU.) y se procesaron automáticamente en un analizador de película computerizado NAC Sportias. Los índices empleados (altura de la barra, tiempos de fase, velocidades) se definen bajo la Tabla 1; fases: I — primer tirón, II — explosión, III — sentadilla bajo la barra.

Arrancada

Altura de la barra: 74.5 ± 3% de la estatura, sin tendencia entre categorías; la más baja en Vardanián y Zaremba, la más alta en Rajmánov y Zlatev.
Tiempo hasta la altura máxima (0.75–1.19 s) depende de la velocidad de la barra: Zaremba y Rusev tuvieron los tiempos más cortos y las mayores velocidades medias de tirón, Batsako y Taranenko los más largos y las más bajas; Zaremba necesitó 1.6 veces menos tiempo que Batsako.
Tirón: Rusev, Zlatev y Vardanián tiraron los tres en 0.5 s y tuvieron los índices más estables, cercanos a las medias del grupo. Extremos: Batsako 0.9 s, Zaremba 0.24 s; velocidad máxima de tirón desde 1.77 m/s (Zaremba) hasta 1.36 m/s (Taranenko).
Inicio de la explosión: tras 43 ± 6 cm de recorrido de la barra (en promedio, 37.5% de la estatura sobre la plataforma), sin tendencia por categoría — Batsako a 56 cm (49.5%), el más alto Zaremba 20 cm más abajo (31.8%).
V3 aumenta con la estatura y el peso de los levantadores (con la excepción de Taranenko).
Excluyendo a Rajmánov y Zaremba, las razones V3/V1 (1.23, variación 11.4%) y V3/V2 (1.39, 17.3%) son las más estables y pueden recomendarse como referencia para todas las categorías.

Clasificación. Se consideró mejor técnico al que levantaba con los V1, V3, H y t más bajos y el V2 más alto; se sumaron los puestos 1–7 en cada índice. Vardanián y Zaremba compartieron el primer puesto (25 puntos), Rusev y Taranenko el segundo (23), luego Zlatev 17, Batsako 14, Rajmánov 13. La correlación de rangos de esta puntuación con el resultado relativo de la arrancada fue de 0.5: una mejor técnica daba más posibilidades de un resultado alto.

Tabla 1. Características de la arrancada de los campeones olímpicos de 1980

Índice	Rusev (67.5 kg)	Zlatev (75 kg)	Vardanián (82.5 kg)	Batsako (90 kg)	Zaremba (100 kg)	Taranenko (110 kg)	Rajmánov (+110 kg)	x̄	σ	V%
Dр, kg	147.5	162.5	177.5	167.5	180.5	182.5	195	172.5	14.3	8.3
P, cm	165	173	171	171	184	179	188	172*	8.0	4.4
h, m	0.46	0.39	0.38	0.56	0.36	0.43	0.40	0.43	0.06	15
t1, s	0.50	0.50	0.50	0.90	0.24	0.60	0.52	2.5*	1.82*	33.7
Vср1, m/s	0.91	0.78	2.5*	0.62	1.48	0.71	0.76	0.86	0.27	31.4
Hр, %	7.5*	76.3	71.9	74.8	71.7	73.7	78.7	172.5*	2.3	3.1
t, s	0.87	0.96	0.90	1.19	0.75	110*	1.02	0.98	0.14	8.3
V1, m/s	1.41	1.50	1.46	1.54	1.77	1.36	1.5	1.51	0.123	8.1
V2, m/s	1.36	1.44	1.46	1.43	1.56	1.28	1.22	1.51*	0.123*	7.9
V3, m/s	1.78	1.89	1.87	1.97	1.94	1.63	2.40	1.93	0.123*	10.7
V2/V1*	1.04	1.04	1.01	1.03	1.14	1.06	1.23	1.51*	0.123*	6.7
V3/V1	1.36	1.26	1.28	1.28	1.10	1.24	1.60	1.51*	0.123*	11.4
V3/V2	1.31	1.31	1.29	1.32	1.24	132*	1.97	1.51*	0.123*	17.3
(V1 + V0)/2*	1.6	1.7	1.66	1.75	1.86	1.6	1.95
Dр — resultado de la arrancada; P — estatura del levantador; h — altura de la barra antes de la explosión; t1 — tiempo hasta alcanzar h; Vср1 — velocidad media de la barra en el tirón; Hр — altura máxima de la barra dividida por la estatura; t — tiempo desde el despegue hasta la altura máxima; V1 — velocidad máxima de la barra en el tirón; V2 — mínima y V3 — máxima velocidad de la barra en la explosión; x̄ — media; σ — desviación típica; V% — coeficiente de variación.

* Conservado tal como aparece impreso. Daño evidente: Rusev Hр 7.5 y x̄ 172.5 (texto: media 74.5%); Taranenko t «110» (texto: 1.14 s) y V3/V2 «132» (1.32); Vardanián Vср1 2.5 (x̄ 0.86 implica alrededor de 0.76); x̄ 2.5 y σ 1.82 para t1 (los valores promedian 0.54); x̄ estatura 172 (los valores promedian 175.9; texto: 176 cm). El x̄ 1.51 y la σ 0.123 de la fila V1 se repiten en las filas V2 y de razones y no encajan con sus valores (texto: V3/V1 1.23, V3/V2 1.39). La fila encabezada V2/V1 en realidad da V1/V2; «(V1 + V0)/2» no está definida y equivale a (V1 + V3)/2 para seis levantadores.

Cargada

Altura máxima de la barra 61 ± 2.2% de la estatura, sin tendencia por categoría; tiempo hasta alcanzarla 0.94 ± 0.08 s, el más corto en Zaremba y Zlatev, quienes movieron la barra más rápido.
Medias del grupo: Vср1 0.76, V1 1.28, V2 1.1, V3 1.54 m/s; V3/V1 1.2, V3/V2 1.41. V3 tiende a aumentar con la estatura.
V2 disminuye a medida que aumenta el peso corporal: los campeones más pesados (Batsako, Zaremba, Taranenko, Rajmánov) vuelven a flexionar las rodillas más despacio que los más ligeros, y V3/V2 crece. Esta razón refleja la potencia de la explosión — fuerte en Batsako y Rajmánov, débil en Vardanián, Zaremba y Taranenko — pero no caracteriza el levantamiento completo.
En el tirón, t1 y Vср1 varían de forma inversa (Zaremba 0.36 s / 0.93 m/s, Batsako 0.58 s / 0.61 m/s), lo que refleja el estilo individual más que el peso corporal.
La explosión empieza tras 37 ± 3 cm de recorrido de la barra, 59.5 cm sobre la plataforma (34.1% de la estatura): 3.4% de la estatura (≈ 6 cm) por debajo del valor de la arrancada, sobre todo por la anchura del agarre. No guarda relación con la estatura (los altos Zaremba y Rajmánov: 56.5 y 59.5 cm; los levantadores más bajos: 53.5–62.5 cm).

Clasificación (mismo método): Vardanián 26 puntos, Batsako 23, Zaremba 21, Rusev 20, Zlatev 19, Taranenko 16, Rajmánov 9. Vardanián se situó entre el 1.º y el 3.er puesto en todos los índices, con valores cercanos a las medias del grupo.

Tabla 2. Características de la cargada (para el envión) de los campeones olímpicos de 1980

Índice	Rusev (67.5 kg)	Zlatev (75 kg)	Vardanián (82.5 kg)	Batsako (90 kg)	Zaremba (100 kg)	Taranenko (110 kg)	Rajmánov (+110 kg)	x̄	σ	V%
Dт, kg	190	200	225.5	210.5	215.5*	240	245	218	18.6	8.5
h, m	0.40	0.44	0.31	0.36	0.34	0.40	0.37	0.37	0.03	7.8
t1, s	0.56	0.46	0.52	0.58	0.36	0.62	0.52	0.52	0.08	15.4
Vср1, m/s	0.71	0.95	0.60	0.611	0.93	0.65	0.70	0.76	0.123	16.2
Hт, %	61.8	60.1	59.6	57.9	58.7	62.6	64.9	61.0	2.2	3.6
t2, s	1.97*	0.84	0.88	0.99	0.82	1.01	1.04	0.94	0.08	8.5
V1, m/s	1.28	1.33	1.3	1.21	1.33	1.23	1.31	1.28	0.05	3.5
V2, m/s	1.19	1.2	1.21	0.99	1.14	0.97	1.03	1.1	0.09	8.7
V3, m/s	1.48	1.56	1.47	1.52	1.55	1.44	1.76	1.54	0.09	6.3
V1/V2	1.08	1.11	1.07	1.22	1.17	1.27	1.27	1.17	0.08	7.2
V3/V1	1.16	1.177	1.13	1.26	1.17	1.17	1.34	1.2	0.07	6
V3/V2	1.24	1.3	1.21	1.54	1.36	1.48	1.71	1.41	0.17	11.8
Dт — resultado en el dos tiempos; Hт — altura máxima de la barra en la cargada relativa a la estatura; t2 — tiempo hasta la altura máxima de la barra (t en el texto); los demás símbolos como en la Tabla 1.

* Impreso «215 5» (coma decimal perdida). El t2 de Rusev, 1.97 s, resulta inverosímil junto a los demás valores (0.82–1.04) y la media de 0.94; se conserva tal como aparece impreso.